Nowy sposób na piątkowy wieczór?...

Dziś leje i nie zapowiada się na radykalne wypogodzenie więc plany ewentualnych wiosennych eskapad biorą w łeb. Deszcz nie deszcz - w piątkowy wieczór zawsze warto poćwiczyć jogę. A konkretnie: jogę kręgosłupa. Co widać po frekwencji na naszej piątkowej sesji nawet w słonecznie leniwe piątki. Nigdy wcześniej piątkowe zajęcia nie były tak oblegane. :-)))))

Zamiast imprezki ze znajomymi, zamiast zakupów i kina - joga? To co ten Bartek musi tam wyczyniać?... ;-)

Yoga Kundalini i Moc Prosperity

W weekend gościliśmy ponownie Marka Miedziewskiego, który poprowadził warsztat: "Yoga Kundalini i Moc Prosperity". Temat przewodni - rozwój bogactwa - wewnętrznego i materialnego. :-)
Ja tam byłam, miód i ... herbatę piłam. ;-)
A serio: miałam wyjątkową okazję zagrać w CashFlow - grę, która uczy inteligencji finansowej (www.bogatyojciec.pl) i spróbować Yogi Kundalini - o której, przyznaję, pojęcie miałam mierne a wyobrażenie mylne.
Wrażenia?
Super! Ćwiczenia dynamiczne, rytmiczne, przy świetnie dobranej, porywającej do intensywnej pracy, muzyce.
Efekty?
Doenergetyzowanie (i tak nieźle naergetyzowanej "mnie" - podobno jestem stworzona do Kundalini ;-) i (przyjemnie bolesna) świadomość posiadania mięśni, w miejscach, o które bym się nie podejrzewała. (Na przykład w efekcie jednego z ćwiczeń wykonywanego ze specjalną mantrą przećwiczyłam okolice pępka - dla kobiety po dwóch ciążach - bezcenne. ;-)
Co dalej?
Chcę kontynuować. :-) Mam zadanie domowe - praktyka własna program na 40 dni... Na razie jestem pełna zapału.
A następne spotkanie z Markiem - po wakacjach. :-)

A.L.-N.

Blog Jogina

Ostatnio przypadkiem trafiliśmy na Blog Jogina (www.blog.hatha.pl) a w nim na... recenzję naszej książki.
Autorowi bloga (i recenzji) - Rafałowi Gadomskiemu - za dobre i mądre słowa serdecznie dziękujemy :-)

Kikimora

Kiedyś było pismo Marmolade teraz jest Kikimora - Magazyn Rodzica (dodajmy: wymagającego Rodzica. Intelektualnie i estetycznie ;-).
Znajdziecie tu aktualne trendy, edukację, informację, nowoczesny desing i masę pięknych zdjęć.
Z pismem współpracuje Łucja Sokołowska - znakomita fotografka, autorka, między wieloma innymi projektami, także naszego kalendarza na rok 2008. :-) Jak się chwalić to się chwalić - a co tam. Ale chwalenia to nie koniec... bowiem... na okładce pierwszego, jeszcze ciepłego numeru znajdziecie naszą starszą latorośl. Panie i Panowie: przedstawiamy matkę chrzestną mafijną rodzinki - Lenkę N. ;-)

PS. Taka profesjonalna sesja to przygoda dla małej damy (i dużej też ;-).
Wszystkim, którzy chcieliby zrobić sobie i/lub bliskim oryginalny podarunek gorąco polecamy "Śpiewające Drzewo" - firmę portretową Łucji. Ona pomoże Wam spełnić marzenia...

www.lucjasokolowska.com, tel. 501 091 499