"Joga i ajurweda" w księgarniach.

Jak niektórzy z Was mogli się zorientować, naszą książkę można kupić w wielu księgarniach internetowych i (podobno) w niektórych "zwykłych" księgarniach i to po innej, niższej cenie niż w Pracowni. Wszystkim, którzy dokonali już zakupu u nas i czują się zawiedzeni faktem "przepłacenia" oraz tym, którzy stoją przed zakupem książki, dedykujemy poniższe wyjaśnienia.
Nie mamy wpływu na cenę naszej książki w księgarniach. Rynek księgarski w Polsce jest dość bezwzględny - żeby wyjść w Polskę z książką bardzo trudno było znaleźć dystrybutora chętnego do współpracy z wydawcą pojedynczego tytułu. Szczęśliwie udało się i książka "poszła w świat". Cieszymy się, ale w związku z cenami, jakie dyktuje księgarski rynek, dla nas jest to całkowicie niedochodowe przedsięwzięcie. Na książkach sprzedawanych poza Pracownią zarabiają tylko dystrybutorzy, a najwięcej chyba sama księgarnia. I niech im na zdrowie idzie...
Niemniej jednak - kupując książkę u nas, może nieco drożej (aby to choć trochę zniwelować pokrywamy koszty przesyłki - w wyniku pewnych umów, nie możemy obniżyć ceny w Pracowni) przyczyniacie się w jakimś stopniu do naszego wynagrodzenia za kawał wykonanej roboty. Solidnej jak mniemamy. Może ta myśl osłodzi Wam choć trochę "stratę" kilku dodatkowych złotówek...

Metoda dr Ackermanna

Przepraszamy za odwołanie dzisiejszych zajęć z Bartkiem. Jest ważki powód ku temu: kurs, na którym Bartek poznaje jedną ze skuteczniejszych metod terapii schorzeń kręgosłupa opracowaną przez dr Ackermanna (www.ackermann-info.republika.pl).

Metoda jest bezpieczna i naprawdę bardzo skuteczna (Bartek oczywiście sprawdził to na sobie :-). Obecnie jest jedną z najbardziej komplementarnych metod leczenia manualnego.

W Pracowni łączymy wiedzę tradycyjną (joga i ajurweda) z dokonaniami współczesnej nauki (fizjoterapia). Integracja Wschodu z Zachodem jest kluczem do dobrego zdrowia.
Po fascynacji egzotycznymi dla nas metodami często przychodzi refleksja, że bez solidnej znajomości anatomii i fizjologii trudno prowadzić zajęcia ruchowe i terapię manualną w sposób bezpieczny... A metody współczesnej diagnostyki zwiększają nasze możliwości poznawcze.

Medycyna Dalekiego Wschodu jest wspaniała ze swoim holistycznym podejściem, ale i cywilizacja zachodnia ma swój niebagatelny i niezaprzeczalny wkład. Nie negujemy tego, odżegnując się od jednostronnych koncepcji światopoglądowych.

Dlatego dbamy o poszerzanie naszej wiedzy i wykształcenia w obu kierunkach. Poszerzanie kompetencji przez naszych nauczycieli na pewno wyjdzie Wam na zdrowie. :-)

Znalezione w sieci...

23 lutego - Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją
W świadomości społecznej depresja wciąż utożsamiana jest ze słabością charakteru, nieuzasadnionym histeryzowaniem, fanaberią. Tymczasem jest to poważna choroba duszy, ale także ciała. Statystyki nie pozostawiają złudzeń. Światowa Organizacja Zdrowia alarmuje, że w 2020 r. depresja będzie drugim problemem zdrowotnym na świecie (dziś zajmuje niechlubne 4. miejsce).
czytaj więcej>>

Ajur-Joga

Po spotkaniach Z Yogacarya Amadio we Wrocławiu i Krakowie frekwencja w Warszawie okazała się mizerna. To zapewne dlatego, że większość z Was poznała już dobrze ajurwedę z lektury naszej książki i uznaliście, że więcej nie trzeba... ;-)

W sumie szkoda - bo gościa mieliśmy niecodziennego i z ciekawym przesłaniem. Niezrażony kameralnością grupki dał nam ciekawy (nawet dla osób znających temat) wykład o głównych zasadach ajurwedy. Słuchaliśmy z zainteresowaniem, bez skrępowania zadając pytania. Od czasu do czasu wybuchaliśmy gromkim śmiechem, bo Amadio okazał się bardzo dowcipnym mówcą. Gładko przeprowadził nas od przyziemnej fizjologii do metafizycznej duchowości. Pozostawiając na koniec w nastroju refleksyjno-medytacyjnym...

Zastanawia opór, na jaki napotyka ajurweda przebijając się na rodzimy grunt... Joga już nam wrosła w krajobraz i poza sporadycznym obrzucaniem jajkami szyldu Pracowni (jak my kochamy je potem zmywać... ;-) i może kilku innych miejsc, nikogo już nie dziwi ćwiczenie asan.
Tymczasem dla osoby ćwiczącej jogę znajomość zasad ajurwedy jest NIEODZOWNA. Obie dziedziny są nierozłączne. To staje się jasne, dla każdego kto zaczyna poznawać ajurwedę. Wykonywanie asan, pranajam, czy nawet medytacji bez znajomości własnej konstytucji, stosowania zasad dietetyki ajurwedyjskiej, odpowiedniego rytmu codziennych czynności czy właściwych sposobów pielęgnacji ciała nie przybliży nas do celu jogi czyli integracji różnych poziomów naszego bytu. Skutek jest taki, że "ćwiczymy" jogę a upragnione efekty w postaci holistycznego zdrowia nie przychodzą. Bo jak mają przyjść, jeżeli ignorujemy wiedzę o zasadach życia, wiedzę, która wspierała jogę od początku...
Warto zapamiętać określenie: ajur-joga (ayuryoga). Na Zachodzie to bardzo popularny nurt. Niedługo dojdzie też do nas. My propagujemy go od początku istnienia Pracowni. Czym wpisujemy sie w grono prekursorów. ;-)

Nowy asystent

Już niedługo do nas zawita.
Dzięki niemu lepiej poznacie swoje ciało...
Pomoże zrozumieć kiedy ruch jest fizjologiczny a kiedy nie...
Ma 170 cm i... nic do ukrycia. ;-)

Poznajcie KOSTKA! :-)

Joga dla Amnesty International

Dziękujemy wszystkim, którzy wzięli udział we wczorajszej sesji dedykowanej prawom człowieka. Informujemy, że zebraliśmy w sumie 310 zł dobrowolnych datków za zajęcia. Całą kwotę przekazalismy na konto Amnesty International.
Mamy nadzieję, że za rok będzie nas więcej - i zainteresowanych ideą szkół jogi i ćwiczących.
Poniżej- relacja jednej z Uczestniczek spotkania (żebyście wiedzieli, co straciliście ;-)
"Sama sesja bardzo fajna, Bartek umie tak dobrać pozycje żeby ten czas dwóch godzin ćwiczeń nie był ostatnim w życiu tylko na koniec okazuje się że świat jest piękny.
Poza tym miał nastrój właściwy czyli filozoficzny, dziennikarka /z dziennika Rzeczpospolita/ zadając mu pytania spowodowała dodatkowe "przemyślenia" i atrakcje na sesji.
A tak w ogóle, to myśleliśmy że będą tłumy przyjechaliśmy specjalnie wcześniej żeby zająć swoje ulubione stanowiska pracy /.../" I.K.
Tłumów nie było...
PS. Dziękujemy Autorowi dokumentacji fotograficznej, Panu Jakubowi Ostałowskiemu, za udostępnienie zdjęć.

VEGE - nowy miesięcznik!

Magazyn VEGE to pierwszy lifestylowy miesięcznik skierowany do świadomych i wymagających odbiorców, dbających nie tylko o siebie i swoje zdrowie, ale także o pozytywne relacje z innymi ludźmi i jakość całego otaczającego ich świata. VEGE propaguje nowoczesny, alternatywny styl życia, nie tylko wśród wegetarian. Wegetarianizm kojarzy się przede wszystkim z dietą, ale dla wielu osób to również sposób myślenia, a co za tym idzie, życia. W związku z tym pismo zapewnia dawkę rzetelnych informacji dotyczących zdrowia i żywienia, prezentuje w przystępnej formie idee leżące u podstaw tego ruchu, przedstawia gwiazdy i autorytety, którym ten światopogląd jest bliski, a także daje rady przydatne w codziennym życiu.
Pierwszy numer w sprzedaży! www.vege.com.pl